

เมนู AyuClean
Week One Selection
Choose freely from our full kitchen repertoire.
Our chefs rotate dishes weekly to ensure freshness, balance, and personalized nutrition.
Menus evolve with seasons, dietary needs, and wellness goals.


หมูขิงโชกายากิ

เนื้อบูร์กิญง

ปลาเนื้อขาวตุ๋นซอสมิโซะ

ข้าวขิงมัทฉะ
กับปลาแซลมอน
Signature Kitchen Menu

เมนู
หลัก
เนื้อวัว
เนื้อบูร์กิญง
เนื้อวัวตุ๋นช้าๆ กับเห็ดและแครอท
นิคุ จาจา
สตูว์เนื้อวัวและมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น เคี่ยวไฟอ่อนๆ
ไก่
ไก่สมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน
น้ำมันมะกอก, ออริกาโน, มะนาว
ไก่เลมอนสไตล์กรีก
กระเทียมและสมุนไพร
ข้าวหน้าไก่ขิง
น่องไก่นึ่ง ราดซอสขิง-ซีอิ๊ว เสิร์ฟพร้อมไข่ลวกและผักลวก
ไก่สับผัดกะเพรา (Pad Krapao Clean)
กระเทียมและสมุนไพร
ไก่ตะไคร้
สะโพกไก่ย่าง ปรุงรสด้วยตะไคร้ มะนาว พริก และสมุนไพรสด
ไก่เทอริยากิสะอาด
ซอสเคลือบถั่วเหลืองลดปริมาณ
ไก่กระเทียมพริกไทย
ความสบายแบบไทยดั้งเดิม
เนื้อหมู
หมูโชกายากิขิงกับกะหล่ำปลีและงา
หมูผัดขิงสด
ปลา
ปลาเนื้อขาวตุ๋นซอสมิโซะ
น้ำซุปงาอ่อน
ปลาเนื้อขาวอบกับมะเขือเทศและมะกอก
ซอสเมดิเตอร์เรเนียนแบบเบา
ปลาแมคเคอเรลชิโอยากิ
ปลาซาบะย่าง สลัดหัวไชเท้าส้ม ผักโขมงา
ปลามะขาม
ปลาท้องถิ่นย่างกระทะ ราดซอสมะขามอ่อนๆ (หมายเหตุ: คำว่า "pandemic fish" ในบริบทนี้หมายถึงปลาท้องถิ่นย่างกระทะ)
ข้าวขิงมัทฉะกับปลาแซลมอน
ซอสเคลือบถั่วเหลืองลดปริมาณ
ซุป
ซุปมิโซะสูตรคลาสสิก
ซุปมิโซะไก่และผัก
ทงจิรุ (ซุปหมูและผักสไตล์ญี่ปุ่น)
ซุปใสไก่และขิง
ซุปปลาขิงใส
ซุปฟักทอง
น้ำซุปกระดูกเนื้อวัว (ขิงและหัวหอม)
เน้นผักและพืชเป็นหลัก
ผักตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่น (นิมิโนะ)
เต้าหู้ เห็ด ผัดขิง
สตูว์ฟักทองและถั่วเลนทิลสไตล์ญี่ปุ่น
ผักย่างสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน
Choose your base (optional)
ข้าวขิงมัทฉะ
ข้าวกล้อง
ฟักทองบด
มันฝรั่งบด
ผักเพิ่มเติม
อาหารมื้อเบาและของทานเล่นเพิ่มเติม
โจ๊กไก่ (ขิง)
ทามาโกะโรลไส้ผัก
แอปเปิ้ลอบอบเชย
พุดดิ้งนมญี่ปุ่น (น้ำตาลน้อย)
ซอสสูตรพิเศษ
(เลือกได้ – เสิร์ฟแยกต่างหาก)
ซอสขิง-ซีอิ๊ว
ซอสมิโซะขิง
น้ำสลัดงาอูมามิ
น้ำสลัดมะนาวและกระเทียม
ซอสสมุนไพรตะไคร้
ซอสขมิ้นมะพร้าวแบบเบา
น้ำซอสกระเทียมอบ
น้ำมันมะกอกผสมสมุนไพร
ซอสพริกไทยดำ
เมนูของเราออกแบบมาเพื่อให้มีความยืดหยุ่น
สามารถปรับเปลี่ยนมื้ออาหารเพื่อสนับสนุนการควบคุมน้ำหนัก สุขภาพระบบเผาผลาญ ความสมดุลของลำไส้ หรือเป้าหมายด้านประสิทธิภาพได้
โปรแกรมทั้งหมดของเราได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อส่งเสริมการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การฟื้นฟูร่างกาย และสุขภาพที่ดีในระยะยาว
ราคาอาหาร
เลือกรูปแบบที่เหมาะกับตารางเวลาของคุณ อาหารทุกมื้อปรุงสดใหม่ด้วยสัดส่วนที่สมดุล
อาหารมื้อเดียว
เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นในบางโอกาส
199 บาท (เฉพาะช่วงเปิดตัว)
ชุดอาหารประจำสัปดาห์
เหมาะสำหรับ มื้อกลางวัน 7 วัน หรือ มื้อกลางวันและมื้อเย็น 7 วัน
ชุด 5 มื้อ: 950 บาท
ชุดอาหาร 10 มื้อต่อสัปดาห์: 1,800 บาท
โปรแกรมรีเซ็ต 14 วัน
โปรแกรมที่มีโครงสร้างชัดเจนเป็นเวลาสองสัปดาห์
ราคาแตกต่างกันไปตามโครงสร้าง โปรดสอบถามเพิ่มเติม